Fertility Day

La soia è un ingrediente naturale utilizzato come base della cultura vegana, ideale per il suo apporto di proteine e la sua mancanza totale di grassi. Un ingrediente salutare che, secondo uno studio scientifico, comprometterebbe la fertilità maschile provocando iposessualità.Nonostante questo legume sia da sempre considerato uno dei migliori, per nutrimento e per tenersi in linea, quest’ultima scoperta ha sconcertato i diretti interessati.

Soia e fertilità maschile: i dettagli

La soia è un ingrediente naturale che, da sempre, viene utilizzata nella cucina asiatica per i suoi grandi benefici e per l’inesistenza di grassi. Adottata poi in altre parti del mondo, soprattutto per chi segue l’alimentazione vegana, continuando la tradizione di questo ingrediente ricco di particolarità.

La fertilità maschile è stata analizzata attraverso uno studio scientifico effettuato in Spagna, determinando così che la stessa potrebbe variare con un consumo di frutta secca con guscio.La frutta secca ha un ottimo apporto nutrizionale con proprietà varie per l’interno organismo, per questo motivo i ricercatori hanno deciso di affrontare l’argomento fertilità maschile accostandolo all’assunzione di questi ingredienti.

La frutta secca influisce sulla fertilità maschile

La OSM ha valutato la fertilità maschile considerandola attraverso quattro aspetti differenti:

• quantità degli spermatozoi che dovrebbero essere un minimo di 15 milioni per millilitro di seme;
• vitalità che dovrebbe essere di un 58%;
• motilità progressiva che dovrebbe essere al minimo di un 32%
• morfologia e caratteristiche dello sperma stesso.

Da una ricerca effettuata dall’Università di Harvard è emerso che per migliorare il sesso e la propria fertilità si dovrebbe mangiare due porzioni di pesce, ogni settimana.

Il segreto è l’Omega-3 che offre protezione all’apparato cardiovascolare e migliora la circolazione del sangue. Sono 501 le coppie – desiderose di un bambino –  che si sono prestate per questo test e, quello che emerso alla fine è particolarmente interessante, soprattutto in tema di fertilità e numero di rapporti sessuali mensili consumati.

Per cercare le offerte più convenienti occorrerebbe andare a spulciare uno per uno i vari siti delle maggiori compagnie, come Grimaldi, Tirrenia, GNV, BluNavy, Sardinia Ferries, Moby. E si tratta di un lavoro dispersivo e spesso non preciso che toglie tempo e anche desiderio di affrontare la trafila. Per fortuna oggi internet viene incontro ai turisti anche in questo campo, con dei siti appositi che confrontano in un attimo non solo i prezzi delle varie compagnie ma anche le offerte.

SITI CHE CONFRONTANO I PREZZI DEI TRAGHETTI

Basta inserire su Google le chiavi di ricerca “Sardegna” e “Traghetti” magari con l’aggiunta della specifica “offerte” per avere una panoramica sui siti che svolgono il lavoro di confronto. Uno dei più popolari è directferries , tra i più utilizzati perché confronta oltre 2000 rotte e 691 porti nel mondo. Digitando il porto di partenza (ad esempio Livorno, Genova, Palermo) e quello di arrivo (Cagliari, Porto Torres…) oltre ai dati del passeggero e ai mezzi o animali che portate con voi, avrete una panoramica completa dei prezzi tra cui scegliere il più adatto a voi. Più specifico il sito Traghettiper  che appunto in base al nome presente nel link vi indirizza direttamente alla pagina che confronta soltanto i prezzi per la destinazione che chiedete, in questo caso Sardegna, ma anche Sicilia, Elba ecc.

Il funzionamento è lo stesso di directferries, con la differenza che qui sono indicati solo i porti sardi. Un altro sito chiaro e semplice da usare è www.traghetto-sardegna.it, che richiede molti meno dati per la prenotazione online e ha anche una ricerca più immediata. Aferry è un altro sito attivo a livello mondiale sulle tratte marittime di tutto il pianeta. Oltre a comparare offerte e prezzi generici delle varie compagnie, vi dà l’opportunità di digitare in anticipo il tetto massimo di spesa entro il quale orientarvi. Infine, un altro sito dedicato però completamente alla Sardegna e ai traghetti che la collegano al continente è Sardiniagrandtour.com.

E’ l’isola preferita da italiani e turisti stranieri, situata nel centro del Mediterraneo occidentale. La Sardegna è tra le mete turistiche più richieste a livello italiano ed europeo. Incuriosisce per la bellezza del suo paesaggio, per le sue spiagge bianche e il mare cristallino. Stai già immaginando di trascorrere qui le tue vacanze? La grande centralità dell’isola permette di raggiungerla facilmente via mare, evitando così di spendere cifre alte per un viaggio in aereo. I traghetti per la Sardegna partono da numerosi porti italiani, dal mar Tirreno ma anche dalla Corsica, dalla Spagna e dalla Sicilia. A operare sulla zona sono ben 7 diversi collegamenti che vengono proposti dalle compagnie di navigazione.

Compagnie di Navigazione e traghetti per la Sardegna 2018

Le compagnie marittime che operano sulle tratte verso la Sardegna, offrono partenze e ritorni sia diurni che in notturna. Il grande vantaggio di viaggiare di giorno è legato alla possibilità di ammirare il paesaggio e il mare che ti circonda. Senza contare che la traversata stessa sarà anche più breve. Di solito infatti si va dalle 5 ore alle 7 ore di viaggio, in base alla scelta del porto di partenza. Anche le isole minori della Sardegna sono raggiungibili in traghetto, con partenze diurne.

sardegna

Chi invece vuole viaggiare di notte, avrà la possibilità di non perdere giorni di vacanza per il viaggio e potrà arrivare a destinazione con un tempo massimo di navigazione che varia da 7 a 12 ore. Chiaramente tutto dipende dalla tratta scelta e dalla compagnia. Online troverai tutte le offerte e le promozioni che vengono man mano presentate dalle seguenti compagnie marittime sul sito www.traghettisardegna2018.it che fa da biglietteria per: Blu Navy, Corsica Ferries, GNV, Grimaldi Lines, Moby, Sardinia Ferries e Tirrenia.

Le neomamme sanno bene quanto sia complicato trovare tempo non solo per dedicarsi al proprio lavoro, ma per essere anche mamma, moglie e donna di casa. E’ bene trovare e seguire una strategia vincente per riuscire a pulire casa in tranquillità pur avendo a che fare con bambini piccoli e senza poter contare su un aiuto domestico. I bambini richiedono moltissime energie, richiedono attenzione e sono una fonte importante di disordine in casa, inutile negarlo. Per fare ciò è utile fare ricorso a degli elettrodomestici pratici e funzionali per la pulizia di casa, come quelli che trovi sul sito https://www.scopaelettricasenzafili.com, potenti ed efficaci che velocizzeranno molto le tue attività domestiche.

Pulizie domestiche: da dove iniziare

Se vuoi avere una casa pulita devi imparare a gestire l’ordine. Questo si traduce in particolare nella scelta di mobili che non siano solo ottimali in termini di design, ma devono essere funzionali. Hai bisogno di mobili che contengano, o di scatole e scatoline che permettano di riporre gli oggetti in modo semplice e veloce. Un esempio? Scegli dei contenitori, per riporre i giochi dei bambini, magari dividendoli per tipologia, e in un baleno darai subito l’idea di avere una casa curata. Un’altra strategia vincente è quella di sistemate il copridivano e riorganizzare bene i cuscini: si tratta di un piccolo gesto abituale che rende subito più ordinato il tuo salotto.

C’è un elettrodomestico che sta diventando fondamentale nelle nostre cucine per migliorare lo stile di vita. E’ l’estrattore di succo a freddo, uno strumento dalle potenzialità infinite che ci consente di nutrirci in modo sano e gustoso. Scopriamo di che cosa si tratta, come funziona, le sue caratteristiche e soprattutto i suoi innumerevoli vantaggi e benefici.

Un estrattore di succo a freddo è un elettrodomestico dalla storia antica, esiste infatti dal 1934. Solo in tempi recenti è diventato una necessità comune per il bisogno sempre crescente di assumere una maggiore quantità di frutta e verdura fresche. L’estrattore è in grado di estrapolare a bassa temperatura tutto il succo contenuto nei vegetali.